牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取2升是多少斤啊 2升是多少毫升下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大量的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng2升是多少斤啊 2升是多少毫升)的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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